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    海苔是屬于海鮮嗎

    發布日期:2020-10-29 09:24 編輯:夾心海苔廠家  瀏覽次數:
      有些人特別對海鮮過敏,但是喜歡吃海苔,那么海苔是屬于海鮮嗎?調味海苔廠家今天就帶大家一起來看一下。
      海帶海苔并不屬于海鮮類的,海帶紫菜屬于維生素、礦物質食品,是生長在海水的植物,但是不屬于海鮮,海鮮主要指的是帶"肉"的魚類、貝殼類等。
      海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素,特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富,還有不少維生素A和維生素E,以及少量的維生素C。海苔中含有15%左右的礦物質,其中有維持正常生理功能所必需的鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等,其中含硒和碘尤其豐富,這些礦物質可以幫助人體維持機體的酸堿平衡,有利于兒童的生長發育,對老年人延緩衰老也有幫助。
      海苔原料中纖維含量很高,含有各種有益于促進腸道消化和抗癌的糖類,熱量很低,幾乎沒有令人發胖的風險,是女性和小孩可以放心食用的美味小食,但通常作為零食的海苔,都是在以海苔為原料的基礎上加調味的,調味所用的產品主要是糖、醬油、鹽,所以還是要適度。
      因此海鮮過敏的人也是可以食用的,但是好吃也不能多吃哦,要適量,今天的內容就到這里,感興趣就來關注調味海苔廠家吧。
     
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